Видео с ютуба Йога С Татьяной Давыдовой

Йога для пожилых

Йога для начинающих 30 мин. | Знакомство с йогой | Урок 1

Вечерняя йога | Йога перед сном

Снимаем напряжение в шее и плечах | Йога 15 минут

Виньяса Флоу | Йога в потоке 30 мин.

Йога для спины

Йога и варикоз. 10 минут практики

Вытяжение позвоночного столба | Пашчимоттанасана

Правильная осанка | Йога для спины

Йога для плеч и шеи 14 минут

Скрытый вред йоги | Чем может быть опасна йога

Йога для здоровья позвоночника 15 минут

Йога для похудения (15 минут)

Хатха йога | Лёгкий уровень

Йога для начинающих 30 мин. | Знакомство с йогой | Урок 2

Правильное дижение-путь к здоровью #shortvideo #йогадляначинающих #упражнения

осваиваем йога позы #shortvideo #йогаупражнения

Полное йоговское дыхание | Техника выполнения

Сурья Намаскар: лучшая утренняя практика 10 минут